Comment lutter contre la "malbouffe à l'américaine" ou contre les fast foods ?
Comment lutter contre la "malbouffe à l'américaine" ou contre les fast foods ?

Hello tout le monde,

Aujourd'hui dans cet article je ne vais pas parler de comment l'on fait pour perdre du poids ni critiquer les Américains pour leurs fast foods. Le but de cet article est seulement de te faire prendre conscience que tous les gens sur cette planète ne sont pas des "bisounours" mais surtout de ce que vous risquez en allant chez MacDonald, KFC, Quick et j'en passe.

D'accord ce n'est pas en y allant une fois que tu vas devenir obèse et ce n'est pas pour le prix des hamburgers que tu vas te ruiner. Je suis d'accord avec ça.

Mais qu'est-ce que ça te fait d'aller dans un restaurant où tu vas très mal manger et quand tu sais les risques que tu prends en mangeant cette nourriture-là ? Qu'est-ce que ça te fait de donner de l'argent à des personnes qui t'empoisonnent ?

Tu vas me dire "oui mais c'est trop bon les hamburgers si je vais plus à MacDonald je pourrais plus en manger..." .

Et si...dans beaucoup de restaurants normaux ou fait maison tu peux en manger des meilleurs alors à quoi bon ?

Un canadien, Morgan Spurlock, veut en savoir plus. Il se fait aider par 3 médecins et par une nutritionniste.

Il décide de ne manger que chez MacDonald pendant un mois et décide d'utiliser plus souvent le taxi pour ne pas dépasser 5000 pas par jour (moyenne par Américain ). Il s'impose les 5 règles suivantes :

1. Il doit manger ses 3 repas quotidiens chez MacDonald.

2. Il doit essayer chaque plat de chez MacDonald au moins une fois.

3. Il ne doit manger que les aliments sur le menu, rien d'autre.

4. Il doit prendre l'option Super Size (taille maximum) chaque fois que l'on lui propose.

5. Il ne doit pas faire plus de 5000 pas par jour.

Au bout de 21 jours, ses médecins lui recommandent d'arrêter car il risque de mourir.

Alors là si tu as toujours envie de manger dans des fast foods, personne ne peux plus rien faire pour toi...

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